146. Ovládnutí Udána (nervového proudu, řídícího plíce a horní části těla) nemůže se jógin utopit ve vodě ani
v močálu, zůstává nedotčen trny a může zemřít dle vlastní vůle.
147. Soustředěním na Samána, živý oheň, vytvoří se kolem tvého těla zářící světlo.
148. Samjamou na vztah mezi uchem a vzduchem získáš nadsmyslové sluchové vjemy.
149. Samjamou na vztah mezi tělem a vzduchem a meditativním ztotožněním s věcmi nepatrné váhy (pavučina
apod.) budeš se moci pohybovati vzduchem.
150. Samjamou na samovolnou činnost mysli a nevnímáním svého těla odstraní se závoj clonící Světlo.
151. Živly ovládneme soustředěním na jejich přirozenost, hrubost, jemnost, vztahy a smysl.
152. Pak se dostaví schopnost umenšovat a násobit svoji velikost a tělo jógina se stane nezničitelným.
153. Jest to „Oslavení těla“. Stane se zdravým, krásným, silným a tvrdým jako diamant.
154. Ovládnutí všech smyslů se dosáhne soustředěním na činnost, přirozenost, individualitu a zaměřením na
každý z nich.
155. Potom je jógin schopen pohybovat se rychlostí myšlenky, dokáže, aby jeho smysly pracovaly mimo tělo a
ovládá přírodu.